昨日もさ、やること思い浮かばなかったな。 ホントなんも出てこないよ。 お菓子も炭水化物も食べてるんだけどゆるカーボぐらいに減らすと 逆にお腹空かなくなるみたい。 お腹を空かなくさせて食費を減らしたいんだけど。 空かなくさせる食べ物は、タンパク質…
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