2020-07-09から1日間の記事一覧
久しぶりに体重測定に行ったら脂肪が増えてて筋肉、骨減ってた。 去年の夏から足が痛くなって散歩できなくなったし。 今も痛いけど散歩再開した。まずは1周のみで。 閉経したのかな?生理来なくなったけど。 そしたら骨減るらしいから増やしておかないと! …
久しぶりに体重測定に行ったら脂肪が増えてて筋肉、骨減ってた。 去年の夏から足が痛くなって散歩できなくなったし。 今も痛いけど散歩再開した。まずは1周のみで。 閉経したのかな?生理来なくなったけど。 そしたら骨減るらしいから増やしておかないと! …